Частые позывы к мочеиспусканию у женщин 8 причин, 6 методов лечения, народные средства

Частое мочеиспускание у женщин и мужчин: что делать?

Почему часто хочется в туалет по-маленькому? Диабет, простатит, беременность или инфекция

Кристофер Келли кардиолог, доктор медицины, Колумбийский университет

Марк Айзенберг кардиолог, доктор медицины, Колумбийский университет

Частое мочеиспускание, известное также как полиурия, может являться как досадным неудобством, так и симптомом серьезного заболевания. Большинство людей мочатся от шести до восьми раз в день. Если вы встаете по малой нужде несколько раз за ночь (называется «никтурия»), это может объясняться повышенным употреблением воды, кофеина или алкоголя. В то же время это может говорить о диабете или проблемах с почками. Давайте разбираться.

По негласному правилу, обсуждать чьи-либо гигиенические привычки так же невежливо, как спрашивать о весе или политических взглядах. «Что-то ты долго там, все в порядке? Уже четвертый раз за утро?» Это очень неприятно. Уж поверьте.

Но если вы проходите мимо кабинета начальника уже в пятый раз за утро, ситуация становится щекотливой. Помахать рукой снова? Или, уставившись в пол, идти к цели? Вы знаете, что много писаете, они знают, что вы много писаете, но главный вопрос продолжает висеть в воздухе: почему вы много писаете?

Что же делать? Бронировать место у прохода при покупке билетов на самолет? Менять уборные, чтобы прекратить сплетни о вашем крошечном мочевом пузыре? А может, этот ручей можно замедлить и дать мочевому пузырю передышку?

Вы просто много писаете. Почему?

Хлещете кофеин или воду литрами. Безусловно, потребление большого количества воды (или любой другой жидкости) приводит к частому мочеиспусканию. Кроме того, выпивать по восемь стаканов воды в день совершенно не обязательно; никто не может понять, откуда взялась эта цифра, но более разумным будет утолять жажду по мере необходимости и поддерживать бледно-желтый или прозрачный цвет мочи.

Алкоголь и кофеин обладают мочегонными свойствами, что объясняет столь длинные очереди в барные туалеты. Попробуйте снизить их количество, особенно перед сном.

Матка не уважает личное пространство мочевого пузыря. Во время беременности организм удерживает в себе дополнительную жидкость, чтобы поддерживать малыша в животе. При смене уровня гормонов и потребности в жидкости могут потребоваться дополнительные походы «по делам». Более того, растущий плод давит на мочевой пузырь и мешает его заполнению. Как следствие, приходится опустошать его чаще, ведь почки производят неизменный объем жидкости.

Принимаете новые лекарства. Мочегонные средства (диуретики) в прямом смысле стимулируют выработку мочи, поскольку данный процесс снижает кровяное давление. (В каком-то смысле вы сливаете избыточную жидкость из крови.) Более того, некоторые препараты для контроля кровяного давления, антидепрессанты и седативные препараты могут оказывать влияние на гормоны, отвечающие за мочевой пузырь, смещая тем самым ваш график посещения уборной. Обязательно обратитесь к врачу, прежде чем прекращать прием любого препарата или переходить на новое лекарство.

Переполненный мочевой пузырь — и ничего не получается

Хуже постоянного мочеиспускания может быть только отсутствие возможности облегчиться. Если вас преследует ощущение переполненного мочевого пузыря, но не удается выдавить ни капли, возможно, вы страдаете задержкой мочи.

У мужчин самой распространенной причиной задержания мочи является увеличенная простата. К другим вероятным причинам относятся лекарственные препараты, инсульт, рассеянный склероз и повреждение спинного мозга. Главными злодеями среди препаратов считаются антигистаминные средства, противоотечные, трициклические антидепрессанты и общие анестетики (если проблема возникает в ближайшие часы после операции).

Читайте также:  Ирина Зайцева, Лечебное питание при запорах – читать онлайн полностью – ЛитРес

Задержка мочи требует срочного медицинского вмешательства, поскольку в застоявшейся моче легко может появиться инфекция. Кроме того, вздутие мочевого пузыря может привести к болям такой силы, которую сложно себе представить. Представьте, что вам хочется в туалет до безумия, как в последний раз, но вам ничего с этим не поделать.

Краткосрочное лечение подразумевает введение катетера в уретру для опорожнения мочевого пузыря. После этого начинается долгосрочное лечение, состоящее из приема препаратов, поддерживающих уретру в расширенном состоянии.

Причины частого мочеиспускания, которые требуют лечения

Вы чувствуете головокружение и/или вам постоянно хочется пить. Избавляться от избыточной жидкости нормально. Ходить в туалет, как беговая лошадь, при обезвоживании — ненормально. Если подобное приключилось с вами, и вы не принимаете мочегонные, то это может быть признаком диабета.

При данном заболевании в крови скапливается столько сахара, что почки должны вырабатывать дополнительную мочу и выводить излишки наружу. Как следствие, организм постоянно испытывает жажду и пытается восполнить потерянную жидкость. Обратитесь к врачу и сдайте анализы мочи и крови. Если у вас сильно кружится голова и вы испытываете слабость, вне зависимости от выпитой жидкости, вызывайте скорую.

Моча выходит по капле, хотя вы тужитесь изо всех сил. Мужчинам: помните, как вы выводили свое имя на снегу? С такой точностью, что даже могли поставить точки над «ё»? Перешли на азбуку Морзе? Виновата простата. Этот орган располагается вокруг уретры (трубки, которая опорожняет мочевой пузырь) при входе в пенис.

С возрастом ваша простата увеличивается и начинает блокировать поток мочи. Проталкивать мочу мимо простаты становится все сложнее, поэтому мочевой пузырь постоянно находится в переполненном состоянии. Куча препаратов и процедур способны уменьшить простату и настроить струю.

Жжение или боль при мочеиспускании. Скорее всего, у вас инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Большинство женщин сталкиваются с этой инфекцией минимум один раз в жизни. ИМП не так распространены среди мужчин, однако с возрастом они начинают одолевать и сильный пол.

Также есть вероятность, что у вас заболевание, передающееся половым путем (ЗППП). Простейшие анализы мочи обычно помогают установить диагноз. Лечение, как правило, состоит из антибиотиков. Если симптомы проявляются часто и прием антибиотиков не спасает ситуацию, возможно, у вас редкое заболевание под названием интерстициальный цистит (или синдром раздраженного мочевого пузыря).

Случаются утечки мочи, особенно во время кашля или смеха. К сожалению, с возрастом обвисает не только кожа. Мышцы малого таза тоже немного расслабляются, и, как следствие, мочевой пузырь начинает хуже удерживать содержимое. Внезапное давление на живот — при подъеме тяжестей или истерическом смехе — сжимает мочевой пузырь и выжимает немного мочи.

Данное заболевание, известное как недержание мочи под напряжением (из-за физического давления на мочевой пузырь), обычно лечится препаратами и упражнениями Кегеля. Для тех, кто не знаком с упражнениями Кегеля: они представляют собой систематическое напряжение мышц, которыми вы обычно останавливаете мочеиспускание. Попробуйте попрактиковаться во время совещаний.

Возникают внезапные, сильные позывы к мочеиспусканию, но в остальном все в порядке. Сидите за рабочим столом, думаете о своем, как вдруг мочевой пузырь начинает активно взывать к вниманию. Вы отправляетесь в уборную, но стоит вам встать на стартовую позицию, как мочевой пузырь успокаивается. Возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь, который часто и внезапно пытается опорожниться без предупреждений.

Мышцы, пролегающие вдоль стенки мочевого пузыря, резко сокращаются, даже когда он не заполнен, и при этом их совершенно не волнует, что вы можете находиться далеко от туалета. Представьте, что к вам примотали бомбу, которой осталось тикать всего пять секунд.

Препараты обычно помогают успокоить мышцы вашего мочевого пузыря. Не стесняйтесь, просто сходите к врачу.

Читайте также:  Селезенка строение, капсула, строма и паренхима органа

Когда вызывать скорую

Боль в малом тазу, сопровождающаяся жаром, ознобом и/или головокружением. Серьезная инфекция мочевого пузыря способна распространиться на почки и попасть в кровоток, создавая тем самым угрозу вашей жизни. Поскольку почки расположены близко к позвоночнику, инфекция часто вызывает боли с одной или обеих сторон поясницы. Звоните в скорую помощь немедленно, вам требуются растворы и антибиотики внутривенно.

Вы совершенно не контролируете свое мочеиспускание и/или дефекацию. Инсульт или проблемы со спинным мозгом, такие как кровотечение, опухоль, травма, могут повредить нервы, ведущие к мочевому пузырю и кишечнику. Это экстренный случай. Ложитесь и звоните в скорую.

Представим, что вы любитель часто помочиться, по любой из причин, представленных выше. Вы смотрите новый фильм о Джеймсе Бонде в переполненном кинотеатре, и ваше место в самом центре ряда. Вам приспичило в туалет, но Дэниел Крэйг вот-вот снимет с себя рубашку, и вы совершенно не горите желанием просить всех соседей по ряду ради вас оторваться от экрана. Вы решаете потерпеть и пытаетесь отвлечь себя попкорном. Но постойте, разве мама не предупреждала вас в детстве, что держать в себе нельзя, иначе мочевой пузырь лопнет?

Здоровый мочевой пузырь взрослого человека способен удерживать пол-литра мочи. Как правило, мочевой пузырь начинает напоминать о себе, когда заполняется наполовину (в этот момент он дает понять, что в ближайшем будущем предстоит поход в туалет). Если вы начнете терпеть до максимального заполнения мочевого пузыря, то этот орган. не лопнет. Он просто проигнорирует ваши протесты и опорожнится прямо вам в штаны. На всякий случай подготовьте убедительные слова извинения для своих соседей.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Часто бегаете в туалет? Убедитесь, что у вас нет заболеваний

Если частое мочеиспускание у вас началось внезапно – возможно, стоит провериться у уролога.

Опорожнять мочевой пузырь от четырех до восьми раз в день считается совершено нормальным. Если же вы делаете это чаще, то причин этому может быть много: как безопасных, так и тревожных. Портал «МедикФорум» перечислил те, которые связаны с опасностью для здоровья.

Инфекции мочевыводящих путей. При попадании патогенных бактерий из кишечника в мочевой пузырь может развиться воспаление. Это приводит к раздражению органа, который отправляет позывы опорожниться слишком часто, даже если моча еще не успела скопиться.

Миома матки. Миома является доброкачественной опухолью, которая не считается слишком опасной. Однако если эта опухоль увеличится в размерах, то начнет давить на мочевой пузырь, что вызовет чувство необходимости посетить туалет.

Мочекаменная болезнь. Если внезапные позывы к мочеиспусканию у вас появляется при изменении положения тела в пространстве, а сам процесс может прерваться до того, как мочевой пузырь опустошен, стоит провериться на наличие камней в почках.

Интерстициальный цистит. В случае этого заболевания нарушается передача сигналов между нервами таза и мозгом, который начинает получать ложные сигналы о наполненности мочевого пузыря и о необходимости его опустошения. Помимо частых походов в туалет, это заболевание приводит к боли или дискомфорту в области таза.

Частое мочеиспускание у женщин

Выведение из организма жидкости и вместе с ней продуктов жизнедеятельности — нормальная функция мочевого пузыря. Частота мочеиспускания зависит от особенностей организма, возраста человека и объема выпитой жидкости, поэтому закономерности, определяющей норму, не существует. Медицина ориентируется на статистические данные, согласно которым опорожнение мочевого пузыря организмом взрослого человека происходит около 10-12 раз в течение суток. Увеличение частоты посещений туалета свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Тревожные симптомы

Частое мочеиспускание у женщин может быть связано с различными заболеваниями, игнорирование которых способно привести к серьезным осложнениям. Отсутствие болей или неприятных ощущений — это еще не причина отказа от посещения врача.

Читайте также:  Какой анализ выявит скрытый диабет Центр Валео

Возникновение ощущений жжения и болей в нижней части живота, сопровождающихся учащенным мочеиспусканием, служат тревожным сигналом. Болезни, поражающие мочеполовую систему, отличаются коварством и могут повлиять на детородную функцию, поэтому при малейших подозрениях на заболевание следует обратиться за помощью к специалисту.

Частое мочеиспускание — это опасно?

Потребление жидкости взрослым человеком в сутки находится на уровне 2 литров, поэтому при увеличении этого показателя, соответственно, возрастает частота мочеиспусканий. Это явление считается нормальным и не несет в себе угрозы.

Некоторые напитки имеют мочегонное действие, поэтому, зная об их свойствах, нет причин для беспокойства. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как это может привести не только к определенным неудобствам в поездках или в обществе, но и нанесет ущерб здоровью женщины.

Человек не может точно определить причину увеличения частоты мочеиспусканий и адекватно оценить состояние собственного здоровья. При возникновении подозрений на отклонения в работе мочеполовой системы откладывать визит к врачу не стоит.

Беременность

У многих будущих мам возникает вопрос к врачу, который их наблюдает, почему им приходится часто посещать туалет. Ответ кроется в изменениях, которые происходят в организме. С увеличением срока беременности размер матки, в которой растет плод, увеличивается, вследствие чего внутренние органы несколько изменяют свое положение. Все это приводит к тому, что на мочевой пузырь оказывается постоянное давление, что вызывает позывы к мочеиспусканию.

На ранних стадиях беременности женщины могут не знать о своем состоянии и их настораживают частые визиты в туалетную комнату. Это связано с тем, что в этот период происходит резкое изменение гормонального фона. Нередко частое мочеиспускание наводит девушек на мысль о беременности, а тест уже подтверждает ее.

Если патологических отклонений в организме беременной женщины не наблюдается, то после появления на свет младенца частота мочеиспусканий придет в норму. Врачи рекомендуют снизить объем потребления жидкости и находиться неподалеку от мест, где можно найти туалет.

Возрастные изменения

Третья часть женщин, переступившая сорокалетний рубеж, страдает от увеличения частоты мочеиспусканий. В этом случае причиной такого явления может быть наступление менопаузы или снижение эластичности тканей.

Если позывы к мочеиспусканию не сопровождаются болью, то не исключено, что их причина кроется в ослаблении мышц тазового дна. Тогда причин для беспокойства нет. Как правило, такая проблема возникает у женщин, роды которых привели к травме. Она решается путем оперативного вмешательства или с помощью специальных упражнений.

Инфекционное заболевание

Большинство болезней мочеполовой системы сопровождается учащенным мочеиспусканием. В этом случае имеются все основания для беспокойства, так как заболевание может поразить не только мочевой пузырь, но и матку с придатками. Откладывать визит к врачу может быть небезопасно, поэтому экстренно следует пройти обследование, которое поможет поставить адекватный диагноз и назначить соответствующий курс лечения. Иначе могут развиться осложнения, последствия которых плачевны.

Частое мочеиспускание, сопровождающееся болевыми ощущениями, может быть связано с воздействием болезнетворных организмов на мочеточники, мочевой пузырь и почки. Характер болей может быть различный, но, как правило, они отличаются высокой интенсивностью, поэтому без обезболивания и антибиотиков не обойтись. Самолечение при инфекционном заболевании может нанести только вред, поэтому категорически запрещено.

Бесценные советы

Виды тканей

Качественная одежда требует не только грамотного пошива, но и правильного выбора ткани.

Назначение вещи зависит от используемого материала, поэтому для каждого случая требуется определенная ткань.

Лицевая и изнаночная сторона ткани

Еще на стадии выбора ткани следует определиться с ее лицевой и изнаночной стороной, ведь от этого будет зависеть внешний вид изделия.

Путаница может привести к фатальной ошибке при раскрое, и вещь будет испорчена. На результате может сказаться не только отсутствие знаний, но и освещение, поэтому нежелательно рассматривать ткань вечером или при слишком ярком свете.

Ссылка на основную публикацию
Часто какаете В чем причина частого стула
Как часто ходить в туалет по большому считается нормой? Опорожнение кишечника – естественный процесс, который позволяет избавиться от остатков переработанной...
Чабрец повышает или понижает артериальное давление
Мир цветов: виды, посадка и уход, удобрения Комнатные растения Лекарственные растения Лишайники Болезни Вредоносные насекомые Вирусы растений Лечение растений Удобрения...
Чага как бизнес где можно продать и сколько заработать, лицензия на экспорт
Где, когда и как собирать чагу Где, когда и как собирать чагу О сборе чаги в интернете и литературе можно...
Часто темнеет в глазах — причины и что с этим делать!
Катаракта Катаракта – это довольно распространенное глазное заболевание и частая причина полной слепоты глаз. Предотвратить разрушение хрусталика реально, а хирургическое...
Adblock detector