Что мешает сексу после климакса

Особенности секса после менопаузы: 5 фактов и 3 мифа

Менопауза – страшное слово для многих женщин, одно упоминание которого портит настроение и вызывает беспокойство. Как это часто бывает, страхи породили множество необоснованных наукой домыслов. Сегодня мы поговорим о настоящих проблемах менопаузы и развеем некоторые мифы.

Научно подтвержденные факты о менопаузе

1. Факт: понадобятся лубриканты

Многие женщины и после менопаузы ведут активную половую жизнь, а при появлении сухости просто задействуют два волшебных средства: прелюдии и лубриканты. Кстати, врачи говорят, что для улучшения кровотока с наступлением менопаузы следует чаще заниматься сексом. Приятный бонус – никакой незапланированной беременности! И не надо стесняться применять лубриканты. Научитесь применять их еще до наступления менопаузы.

2. Факт: временами сложнее достичь оргазма

Не пугайтесь, все индивидуально. Впрочем, многие эксперты заявляют, что их пациентки действительно жалуются на проблемы с оргазмом. Если в молодые годы оргазм приходил быстро, после 50 придется попотеть. Тут крайне важно установить доверительные отношения с партнером и попросить его больше времени уделять предварительным ласкам. Так же не помешает разнообразие, ведь оно сделает секс пикантным. Пробуйте ролевые игры, меняйте позы. Не надо плакать из-за уходящей молодости. В зрелом возрасте есть свои плюсы – женщины уже досконально знают свое тело и понимают, как можно усилить желание. Просто наслаждайтесь процессом.

3. Факт: сексуальное желание может пропасть или усилиться

Это действительно так. Сексологи и медики полагают, что в отсутствии желания зачастую виноваты не гормоны, а ментальное состояние. Иными словами, если женщина вбила себе в голову, что она состарилась, то ее желание пропадет. В случаях с гормональными сбоями крайне важно обратиться к лечащему врачу, чтобы он помог подобрать препараты и индивидуальную диету. Здоровое питание и спорт – основа молодости, в том числе и в сфере секса. У некоторых дам начинает активно вырабатываться адреналин, благодаря чему их тянет на сексуальные эксперименты. И в 20 лет сексуальное желание не всегда одинаково, правда?

4. Факт: секс может стать болезненным

Медики подтверждают это клиническими исследованиями. Из-за сниженной выработки эстрогена стенки влагалища могут истончаться. Добавляем сюда сухость – и вот уже прежде приятный половой акт доставляет дискомфорт или даже сильные боли. В случае легкого дискомфорта рекомендуется применять лубриканты и избегать слишком интенсивных и глубоких проникновений пениса. При сильных болях следует обратиться к врачу и обсудить прием препаратов с эстрогеном.

Читайте также:  История болезни; Острый гастроэнтерит средней степени тяжести

5. Факт: невыносимо хочется ласки

По мнению психологов и сексологов, возрастающая потребность в ласке опять же связана не столько с физиологией, сколько с душевными переживаниями. Даже на вид абсолютно уверенная в себе женщина грустит из-за наступления менопаузы, мысленно прощаясь с молодостью. От этого острее прежнего хочется ощущать чью-то нежность, любовь, заботу. Важно, чтобы партнер понимал эти особенности и поддерживал свою спутницу, оказывая ей знаки внимания. Даже нежные объятия и возбуждающие поцелуи могут сотворить настоящее чудо с самооценкой и самочувствием.

Мифы о менопаузе

1. Миф: вагина усыхает

Ни черта подобного. В результате физических процессов в организме отмечается некоторая сухость, которая может усилиться из-за неправильного образа жизни или гормонального дисбаланса. Но вагина не превратится в засушливую Сахару. Многие мои приятельницы, прошедшие через менопаузу, вовсе не заметили каких-либо существенных изменений.

2. Миф: нет необходимости использовать презервативы

Меня шокировало такое мнение и что самое страшное, многие с ним согласны. Это миф! Отказываться от презервативов можно лишь в одном случае: если вы 100% уверены в партнере и точно знаете, что он не спит с другими. Презерватив – это защита не только от беременности, но и от ЗППП. Наступление менопаузы не означает, что организму больше не страшны венерические заболевания, как раз таки наоборот. Из-за физиологических изменений наше тело более подвержено инфекциям. Медики говорят, что именно этот глупый миф стал причиной того, что число заражений ЗППП резко возрастает после 50 лет. Будьте осторожны, избегайте ошибок опасного секса!

3. Миф: внешность резко состарится и сексуальная привлекательность исчезнет

Я частенько слышала ужасы о том, что менопауза уродует женщин. Дескать, груди обвиснут, появится вздутие живота, возникнут морщины и так далее и тому подобное. И действительно многие женщины пеняют на менопаузу. Якобы это она лишила их былой сексуальности. Да черта с два. Такие дамочки (простите за грубость) жрут в три горла и давно позабыли дорогу в спортзал. Неча на менопаузу пенять, коли сама обленилась. С таким наплевательским отношением к внешности и 16-летняя девушка будет выглядеть, как Баба Яга. Если после менопаузы начать кряхтеть, поставить на себе крест, забить на диеты и спорт – то да, женщина превратится в старую каргу. Если же следить за своим питанием, делать хотя бы ежедневную зарядку и не отказываться от секса, то и после менопаузы внешность останется шикарной. Вывод прост: главное, девчата, сердцем не стареть. Гоните прочь мысли о старости и наслаждайтесь жизнью!

Менопауза – не болезнь, а естественный физиологический процесс, которого не надо бояться. Каждой женщине следует быть в курсе особенностей менопаузы, чтобы заранее подготовиться к возможным недостаткам и с легкостью их преодолеть. Укрепите свое здоровье – и физическое, и душевное. Тогда ваша сексуальная жизнь и впредь будет оставаться яркой и незабываемой!

Секс при климаксе и после: как сохранить интимную жизнь

Секс — это неотъемлемая часть отношений между мужчиной и женщиной. Многие считают, что при наступлении климактерического периода половая жизнь сходит на нет. Представительницы прекрасного пола сталкиваются со снижением либидо, да и сексуальный контакт не приносит былой радости, возникают лишь болевые ощущения, пишет Kleo.ru.

Читайте также:  Продукты для улучшения работы головного мозга и памяти какие продукты питания полезны

Действительно, при менопаузе в женском организме происходит серьезная гормональная перестройка, которая может сопровождаться некоторыми неприятными симптомами. Но это вовсе не значит, что нужно отказаться от секса. Климакс — это не болезнь, а неизбежный и естественный процесс. Если соблюдать несколько простых рекомендаций и более досконально изучить эту тему — вы навсегда забудете о всех проблемах интимного характера, а сексуальная жизнь станет еще ярче, чем раньше.

Можно ли заниматься сексом при климаксе

Стоит отметить, что во время менопаузы происходит снижение уровня полового гормона — эстрогена. Этот процесс часто сопровождается тревожащими признаками, одним из них становится снижение либидо. В возрасте от 45 лет некоторые женщины отмечают, что интимные ласки да и сам процесс сексуального контакта больше не доставляют каких-то чувств или эмоций. Исходя из этого, у многих возникает вопрос, можно ли заниматься сексом при климаксе? Практически каждый врач-гинеколог с уверенностью вам ответит на данный вопрос положительным ответом. Климакс — это не заболевание и не патологический процесс, поэтому отказываться от половой жизни нет необходимости.

Нужен ли секс женщине после климакса? Разумеется, да. Это связано не только с сохранением отношений и гармонией между мужчиной и женщиной, но и с женским здоровьем:

  • Сексуальные связи способствуют улучшению циркуляции крови в области органов малого таза. Это значительно снижает риск застойных процессов и предотвращает многие гинекологические заболевания.
  • Отмечается повышение тонуса влагалища, стенки становятся более эластичными и упругими.
  • Происходит выработка гормонов радости — серотонина и эндорфина. Это позволяет избежать депрессии, улучшить настроение и обрести душевное равновесие.

Хочется ли секса после климакса?

Каждый организм индивидуален, поэтому после наступления менопаузы исход может быть различным. Считается, что характерным симптомом данного возрастного периода является снижение либидо. Однако, иногда наблюдается совершенно иная ситуация, когда женщина после климакса испытывает тягу к сексу.

Поэтому, можно с уверенностью заявить, что выраженное желание интимного плана имеет место быть даже с наступлением менопаузы. Врачи-гинекологи связывают активизацию половой жизни с исчезновением страхов перед наступлением беременности. Также возможен второй вариант, когда активное желание связано с готовностью организма к гормональной перестройке. Такое случается, когда женщина стабильно посещает гинеколога и вовремя начинает поддерживать гормональный фон, поэтому ей не пришлось столкнуться с распространенными признаки климакса.

Особенности занятия сексом во время менопаузы

Стоит выделить одну особенность — в данный период жизни у женщин перестает выделяться естественная влагалищная смазка. Этот момент становится основной сложностью. Немногие знают, что этот признак легко устранить при грамотно назначенном лечении. При использовании некоторых препаратов можно устранить сухость влагалища и восстановить слизистую.

Читайте также:  Крем; Эмолиум; для новорожденных, грудничков и более взрослых детей, шампуни и эмульсии инструкция п

Секс во время климакса, безусловно, может приносить удовольствие и не вызывать неприятных ощущений. Однако, рекомендуется ознакомиться со всеми нюансами, особенностями и рекомендациями специалистов, только при правильном подходе можно вернуть прежнюю половую жизнь и забыть про все интимные проблемы.

Секс после менопаузы: какие изменения в интимной жизни вас ожидают

С возрастом меняется и наше отношение к близости. WomanHit.ru расскажет, что происходит с либидо после 50 лет

После пятидесяти у многих женщин открывается «второе дыхание»: дети выросли, теперь можно снова посвящать большую часть времени себе любимой, а значит и налаживать личную жизнь, если до этого с ней было не все гладко. Однако в довольно зрелом возрасте у интима есть своя специфика, причем чаще всего не в пользу женщины. Известно, что насыщенная сексуальная жизнь продлевает молодость организма и души, так что же делать, если возраст начинает негативно влиять на интимную жизнь? Мы попытались разобраться.

Секс после менопаузы

Женское либидо в большой степени зависит от гормонального фона, а потому с возрастом неизбежно желание сходит на нет, и вот почему:

— Организм перестраивается. После менопаузы организм не намерен тратить ресурсы на функцию репродукции, а потому снижается уровень половых гормонов, а вместе с ними уменьшается сила влечения.

— Изменения в физиологии. Истончение стенок влагалища и его сухость желают секс больше неприятным процессом. Оргазм уже не такой яркий из-за снижения тонуса влагалища. Женщине начинает казаться, что секс уже не стоит того, чтобы терпеть неприятные ощущения.

— Потеря энергии. После пятидесяти, как правило, обостряются хронические заболевания, которые отодвигают секс чуть ли не на последнее место в списке необходимых дел на день: согласитесь, ноющие суставы или перепады давления не дадут сосредоточиться на близости с партнером.

Есть ли хороший секс после менопаузы?

Конечно, есть. Физиологические трудности, которые вы испытываете до или во время секса, вполне решаемы, однако для этого необходимо получить консультацию специалиста, в первую очередь — гинеколога. Однако в любом случае стоит придерживаться следующих правил:

— Больше активности. Менопауза — не повод закрываться в себе. Найти увлечения, которые подразумевают активность, например, займитесь йогой, пилатесом или начните посещать бассейн. Не отказывайтесь от культурных выходов с друзьями, ведь хорошее настроение прямо влияет на общее состояние организма. Отказжитесь от вредных привычек — секс, курение и алкоголь плохо «уживаются» в любом возрасте.

— Доверие. Если вы испытываете неловкость или хотите обсудить с партнером некоторые моменты, связанные с улучшением сексуальной жизни, не стесняйтесь и поговорите с ним. Объясните, что вам нравится и на что мужчина должен обратить внимание, чтобы вы испытывали как можно меньше дискомфорта во время близости.

— Не теряйте романтичности. Это только кажется, что атмосферу для секса нужно создавать, пока вы с партнером еще молоды. На самом деле, правильный настрой — половина успеха в сексе.

Ссылка на основную публикацию
Что купить от кашля при остром и хроническом состоянии выбор препаратов
Помогает ли Синупрет от кашля? Простуда и ее осложнения часто сопровождаются сухим или влажным, но непродуктивным кашлем. В современной практике...
Что для глаз лучше пластик или стекло Архив Аргументы и Факты
Какие линзы для очков лучше выбрать С чего начать выбор Что нужно знать при выборе линз для очков Оптические показатели...
Что должен уметь ребенок в 4 года особенности развития дошкольника, точная таблица
Что должен уметь ребенок в 4 года? Родителей, которые беспокоятся о развитии своих детей, интересует, что должен уметь ребенок в...
Что лечит врач-нефролог Узнайте на
Нефролог Нефролог – это врач, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек, как гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, амилоидоз и...
Adblock detector