Фарингит у детей — симптомы, диагностика, лечение

Питание при фарингите

10 октября 2018, 14:07 Эксперт статьи: Курбанов Курбан Саматович 0 2,256

  • 1 Зачем нужна?
  • 2 Правила питания
  • 3 Что можно есть?
    • 3.1 Полезные продукты
    • 3.2 Полезные напитки
  • 4 Вредная пища

Врачами рекомендована диета при фарингите, богатая витаминами, микро- и микроэлементами, чтобы усилить иммунную защиту организма. Особенно важно соблюдение правил питания при хронической форме заболевания. Нормализация рациона выступает вспомогательной мерой в лечении воспалительного процесса слизистой оболочки горла, но не заменяет приема медикаментозных препаратов и прохождения физиопроцедур. Подобрать индивидуальную программу питания поможет квалифицированный диетолог.

Зачем нужна?

При остром воспалительном процессе, чтобы унять боль и уменьшить раздражение слизистой оболочки горла, показана диета № 13.

При заболевании инфекционной природы ослабляется иммунитет, а потому процесс выздоровления занимает более длительный период. Лечебная диета направлена на насыщение организма витаминами А, С и E, макро- и микроэлементами, необходимыми для активации естественных защитных механизмов против патогенных микроорганизмов. Больные отмечают, что правильное питание способно сократить период полного выздоровления до 4—5 дней. Более подробная информация о пользе активных компонентов продуктов, представлена в таблице:

Полезные вещества Лечебный эффект
Аскорбиновая кислота Купирование воспалительного процесса
Ускоренное выздоровление
Ретинол Усиление иммунной защиты слизистых оболочек
Заживление повреждений в области горла
Токоферол Торможение окислительных процессов, вызванных свободными радикалами
Бета-глюкан Стимуляция выработки антител

Чтобы избежать дополнительного травмирования тканей горла, стоит есть блюда мягкой консистенции.

При остром заболевании показано употребление мягкой пищи, которая не усилит болевые ощущения при сглатывании. Атрофический фарингит имеет хроническую форму и не лечится при помощи медикаментозных препаратов или физиопроцедур, однако благодаря правильному питанию можно купировать негативные симптомы и сократить количество обострений.

Правила питания

Чтобы ускорить процесс выздоровления, больному необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • При полной потере аппетита в 1—2 день болезни, которое часто наблюдается у детей, нельзя кормить больного насильно. Однако крайне важно употребление повышенного количества воды.
  • Рекомендуемая норма — 2500—2800 ккал/сутки, однако показатели варьируются в зависимости от индивидуальных физиологических параметров больного.
  • Рацион рекомендуется распланировать заранее, чтобы сохранить разнообразие. Одинаковая еда не принесет пользы организму.
  • Оптимальная температура пищи — 40 °C. Слишком горячие или холодные блюда повредят слизистую оболочку горла.
  • Ужинать нужно за 2—3 ч до погружения в сон.
  • Наиболее полезна измельченная и доведенная до пюреобразного состояния пища. Особенно важно перебивать продукты в блендере для маленького ребенка.
  • Важно насыщать рацион сложными углеводами, белками одноосновные жирными кислотами, что особенно важно при хроническом фарингите. В меню должны присутствовать каши, кисломолочная продукция невысокой жирности и белое мясо.
  • Питание при фарингите должно быть дробным по 6—7 раз в сутки, даже если порции будут минимальны.
  • Вся пища должна проходить обработку паром или кипятком, чтобы не допустить попадания в организм патогенных микроорганизмов. Риск заразиться при пониженном иммунитете повышается.

Вернуться к оглавлению

Что можно есть?

Полезные продукты

Правильное питание должно базироваться на блюдах, приготовленных на пару, тушенных или отваренных. Крайне важно минимизировать масло растительного происхождения. Рекомендуется питаться следующими продуктами, представленными в таблице:

Категория блюд Полезная пища
Рыбные продукты Тунец
Лосось
Рыбий жир
Форель
Атлантическая сельдь
Каши Овсянка
Пшенка
Ячмень
Киноа
Просо
Макароны Цельнозерновые
Мясо Телятина
Крольчатина
Курица
Яйца Сваренные вкрутую
Приготовленные в духовке
Суп Бульоны
Крем-суп
Морепродукты Мидии
Кальмар
Печень трески
Морская капуста
Грибы Шиитаке
Грифола курчавая
Линчжи
Фрукты и ягоды Бананы
Апельсины
Малина
Черная смородина
Овощи Белокочанная капуста
Картофель
Редиска
Брокколи

Вернуться к оглавлению

Полезные напитки

Особое внимание следует уделять употреблению жидкости, так как при фарингите опасно обезвоживание организма. Большие объемы жидкостей также способствуют быстрому очищению организма. Врачи рекомендуют выпивать до 7—9 чашек в сутки. Отдавать предпочтение следующим напитками:

  • свежевыжатые соки с добавлением вод;
  • травяные напитки, уничтожающие микробы — гвоздика, зверобой, календула, имбирь, крапива;
  • кефир на основе тибетского молочного гриба;
  • натуральные жидкие йогурты без добавок;
  • компоты, узвары и кисели;
  • теплые чаи с медом;
  • настой медузомицета.

В качестве напитка рекомендуется часто пить теплый бульон на курице или костях, так как он купирует воспалительный процесс и усиливает иммунитет.

Вредная пища

Важно исключить острые и соленые блюда из меню. А также не следует использовать специи при готовке. Исключением выступает кайенский перец, так как он способствует повышенному образованию функциональных лимфоцитов, необходимых для иммунной защиты организма. Копченные, кислые и жареные продукты при фарингите противопоказаны. Мороженое и покупные сласти, содержащие сахар, исключаются, так как способствуют увеличению количества патогенных микроорганизмов. Из напитков следует исключить спиртное и газировки.

Что нельзя есть при фарингите

Необходимость сесть на диету, ограничить себя в чем-то, есть правильные, пусть и не всегда любимые блюда, не вызывает положительных эмоций. Однако такой разумный ход может значительно помочь в лечении многих болезней. Не исключение — и фарингит. Какое же «меню» рекомендуют, чтобы быстрее забыть о фарингите?

Читайте также:  Противогрибковые мази недорогие но эффективные для ног, интимной зоны, кожи тела, рук, лица, ногтей

При фарингите воспаляется слизистая глотки, в горле чувствуются сухость, першение, дискомфорт, глоток вызывает болевые ощущения. Общее состояние заметно не ухудшается, а температура не бывает высокой. Различают острую и хроническую формы болезни. Причинами возникновения могут быть вирусы, бактерии, грибки, аллергии, травмы в результате хирургического вмешательства или попадания инородного тела, действие различных раздражителей (пара, горячей жидкости, загрязненного воздуха).

В избавлении от недуга щадящей диете отводится немаловажная роль. Еда и питье при этом должны не раздражать больное горло, а организм — получать необходимые витамины, микроэлементы.

Что до общих рекомендаций, то диета при фарингите должна быть следующей:

необходимо сбалансировать рацион;есть нужно часто (пять — шесть раз в сутки), маленькими порциями;последний прием пищи «назначают» не позже, чем за три часа до сна;еда не должна быть чересчур холодной, обжигающе горячей;продукты требуется измельчить (нарубить либо протереть), поддать термообработке (сварить обычным образом или на пару).

В острой фазе фарингита взрослым и маленьким пациентам показаны продукты, богатые витаминами, питательными веществами.

Овсянка «подарит» организму растворимую клетчатку. В этом виде каши также высокое содержание белка. Ее лучше потреблять полужидкой, при желании можно добавить измельченные бананы, мед.Супы на мясном бульоне (предпочтителен куриный, первую воду после закипания советуют слить) — питательны, смягчают горло, успокаивают боль, включают в себя множество полезных веществ (к примеру, в темном курином мясе немало железа) и даже способны укреплять иммунитет.Рыба жирных сортов (тунец, форель, лосось) содержит омега — 3 кислоты, которые способствуют уменьшению воспаления, укрепляют иммунитет. Готовят на пару или в духовке. Дары моря можно заменить рыбьим жиром.Картофельное пюре богато сложными углеводами, содержит витамин С.Яйца всмятку или белковый омлет станут источником полноценного белка, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот.Фрукты, особенно с мягкой, нежной структурой (к примеру, бананы) во время диеты дополнят рацион природными витаминами.

Как бы не хотелось побаловать себя вкусненьким или сделать послабление, есть перечень продуктов, от которых при фарингите стоит отказаться. В их числе:

соленья копчености;жареные блюда;острые приправы;излишне сухая пища (сухарики, гренки, чипсы, галеты);слишком холодная и чересчур горячая пища.

Очищение организма

При заболевании рекомендуется обильное питье.

При заболеваниях, сопровождающихся болью в горле, медики рекомендуют теплое обильное питье. Это помогает:

прогреть пораженный участок, уменьшить болезненность;увлажнить пересохшие ткани глотки;улучшить кровоснабжение горла и избавляться от токсинов, продуцируемых вредоносными микроорганизмами.

Примечание. В качестве суточной нормы необходимо потреблять примерно два — три литра жидкости.

Соки и чаи

Список полезных напитков, рекомендованных при диете, достаточно широк. В данном перечне:

обычная чистая вода;теплое молоко с медом (продукт должен быть натуральным, прозрачным, жидким);нагретое молоко с содой (во многих рецептах ее называют хлебной) в пропорции пол чайной ложки на стакан;
Примечание. Молочные «коктейли» не должны быть горячими – это только усилит симптомы (например, спровоцирует приступы кашля).овощные соки и отвары;некислые фруктовые соки, разбавленные водой;чай (ромашка и мед, с добавлением меда и лимона);имбирный напиток (одну-две столовые ложки очищенного корня нарезать или натереть на терке, залить кипятком, настоять 10 минут либо 5-7 минут протомить на плите на небольшом огне).

Есть и то, что лучше исключить на период болезни. Это:

разнообразные газировки;алкоголь;апельсиновый сок, обладающий раздражающим действием.

В данной статье, мы рассмотрим, рекомендации по питанию при фарингите у взрослых.

Соблюдение комплексного и рационального питания при фарингите, является одним их главных этапов лечения данного заболевания. Употреблять пищу следует регулярно, небольшими, дробными порциями, чтобы избежать возможного травмирования воспаленной слизистой оболочки глотки. Продукты должно быть хорошо обработы, как механически, так и термически (температурой). Рекомендованная суточная калорийность употребляемой пищи должна быть не менее 2500 — 2800 тис. ккал.

Готовить продукты необходимо только в отваренном, хорошо измельченном виде. Принимать пищу нужно не реже 3 — 4 раз на день. Особое внимание следует обратить на количество употребляемой жидкости, которая должна составлять не менее 2 — 2,5 л. в сутки. Рекомендуется пить теплое либо горячее молоко с медом, чай с лимоном, различные настои с листьев целебных трав (ромашка, подорожник, зверобой, липа).

В ежедневном рационе необходимо значительно увеличить употребление продуктов, богатых на витамины (в основном В, С), повышающие иммунитет организма в период болезни.

Что полезно при фарингите?

фрукты (бананы, виноград, апельсины, мандарины, яблоки), содержат большое количество витаминов, укрепляющих иммунитет; овощи (морковь, чеснок, капуста, цибуля, картофель, петрушка, огурцы, помидоры, редис); кисломолочные продукты (молоко, творог, сметана, кефир); овощной бульйон; суп (гречневый, овсяный, рисовый); мясные изделия, приготовленные исключительно на пару (телятина, говядина, свинина); горячие напитки (чай с лимоном, малиной).

Продукты, которые нужно исключить:

жареные продукты; различные копчености; мороженное; острая (перец, томат) пища; слишком соленые продукты; спиртные изделия (алкоголь); газированные напитки; горячие продукты питания; холодные напитки.

Внимание: соблюдение правильной диеты питания при фарингите, значительно ускоряет процесс выздоровления, а так же уменьшает риск развития нежеланных осложнений (пневмония, бронхит).

В этой статье, мы выяснили, основные методы эффективного питания при остром фарингите.

Читайте также:  Невроз (невротическое расстройство)

Одним из основных условий полноценного лечения фарингита является соблюдение определенной диеты. Кроме того, пищу следует употреблять дробными порциями в небольших объемах.

Очень важно при фарингите подобрать такой список продуктов, чтобы свести к минимуму вероятность травмирования воспаленных тканей горла. Пища должна быть мягкой и термически обработанной. Категорически запрещается употреблять сухие продукты: гренки, зажаренный картофель, шашлыки и т.д.

Кроме пищи в период, когда проводится лечение фарингита, так же важно следить и за количеством употребляемой жидкости. В среднем суточная норма питья должна составлять около 2-3 литров жидкости. Рекомендуется обычную воду заменить теплым молоком (горячее может обострить воспалительный процесс и усилить симптомы фарингита), чаем с лимоном или прохладным (не холодным) отваром лечебного травяного сбора.

Очень важно следить за тем, чтобы на воспалённый участок горла не попадали едкие вещества, то есть соль или уксус. Опасность так же представляют напитки и продукты с содержанием консервантов – это магазинные соки, домашняя консервация, сладкие газированные напитки и т.д. Очень важно соблюдать и температурный режим продуктов, комнатная температура для овощей и фруктов оптимальна.

Врачи советуют такой рацион питания:

Фрукты с высоким уровнем витаминов, отвечающих за укрепление иммунной системы: яблоки, апельсины, бананы, мандарины и т.д.; Овощи и овощные соки (свежеприготовленные без консервантов); яВсю молочная и кисломолочная продукция (молоко, сыр, сметана, творог, простокваша); Супы на бульонах (лучше всего нежирный куриный бульон); Паровые мясные изделия (рыбные котлеты, куриные блюда, говядина, в особенности, если у пациента наблюдается ожирение); Теплое питье (чай, лечебные настои и отвары);

Лечение фарингита в домашних условиях

Дискомфорт в горле может быть вызван фарингитом, воспалительным процессом в слизистой глотке. Фактически каждый из нас испытывал ощущения першения и боли в горле. Чтобы определить причину таких симптомов, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Оказать первую помощь и быстро снять болевые ощущения горла при фарингите можно и в домашних условиях благодаря нехитрым, но в то же время эффективным средствам.

Как быстро облегчить боль в горле

При первых неприятных ощущениях в горле хорошо помогает частое теплое питье. Для этого подойдут напитки:

  • молоко с медом;
  • чай с лимоном;
  • ромашковый чай.

Эффективно снижает боль творожный компресс. Этот ингредиент прекрасно снимает отечность, обезболивает и является гипоаллергенным. Полкилограмма творога равномерно разложить на плотной бумаге и сверху накрыть тканью из натурального материала. Компресс должен быть достаточно теплым. Для этого использовать батарею, фен или другое нагревающее устройство.

А также важно регулярно полоскать горло. Существуют разные рецепты, но самый популярный раствор готовится из подручных средств, которые есть у каждого в доме. Для его приготовления использовать пищевую соду (½ ч. л.), кухонную соль (½ ч. л.) и йод (1 — 2 капли) на стакан воды.

Лечебные настои, чаи, растворы для ингаляции вполне могут заменить дорогостоящие препараты. При адекватной терапии фарингита наступает положительный эффект уже через две недели.

Методы лечения фарингита у взрослых

Набор приемов, которые используют для лечения фарингита в домашних условиях:

  • ванны для ног;
  • ингаляции;
  • полоскания горла;
  • теплые примочки.

Для приготовления ванночки для ног использовать подходящую емкость. Наполнить ее горячей (не обжигающей) водой и добавить сухую горчицу в размере одной чайной ложки.

Ингалировать воспаленное горло можно с помощью отваренного картофеля в кожуре. Кипяток слить. Накрыть голову большим махровым полотенцем и вдыхать картофельный пар.

Горло полоскать настоями шалфея или эвкалипта. Требуется 10 г лекарственного растения залить кипятком в размере одного стакана. Осуществлять пятиминутные полоскания ежечасно. Вышеперечисленные травы также подходят для проведения процедуры через небулайзер.

Наиболее эффективные примочки для лечения горла готовятся на основе меда. Необходимо ошпарить листья белокочанной капусты. Нанести на их поверхность жидкий мед. Приложить компресс к шее и укутать теплым шарфом на четверть часа. Процедуру желательно проводить в состоянии покоя. Обратить внимание, что при длительном применении меда внешне, возможна аллергическая реакция.

Методы лечения горла у детей

Приступать к лечению малыша, нужно только проконсультировавшись с врачом-педиатром. Домашняя терапия для ребенка включает более щадящие методы.

В первую очередь необходимо обеспечить теплое питье. Не крепкий чай из ромашки — самый подходящий для этого напиток. В стакане воды заварить одну чайную ложечку лечебного растения.

При полоскании горла использовать сбор (подорожник и цвет календулы). Запарить кипятком (200 мл.) столовую ложку сушеной травы. Настоять в термосе один час. Процедить настой. Процедуру проводить утром и вечером. А также хорошим антисептиком является раствор морской соли. Для его приготовления размешать в стакане воды одну треть чайной ложки. Применять по выше описанной схеме.

Компресс достаточно эффективен при кашле, который зачастую сопровождает фарингит. Потребуется отваренный картофель, предварительно мелко нарезанный (можно использовать очистки). Сложить в полиэтиленовый пакет, завязать и обернуть несколькими слоями ткани. Приложить к груди и зафиксировать. Должно быть приятно тепло, но не горячо. Прогревать в течение одного часа. Регулировать температуру компресса, убирая слои ткани, так как со временем он будет остывать. Пройдя несколько процедур, вы избавитесь от кашля.

Ингаляции детям проводят, используя багульник, зверобой, мяту, душицу (растения можно смешивать). Заваривать лекарственные травы с расчета: три столовых ложки травы на литр только закипевшей воды.

Читайте также:  Клинический анализ крови ребенка

Ингаляции

Это одним из простых и доступных методов лечения фарингита. Народные методы ингаляции предлагают множество рецептов. Важно помнить, что паровые ингаляции можно проводить только при отсутствии повышенной температуры.

  1. В стакане (стандартном) теплой воды смешать по одной полстоловой ложке соды кухонной, соли и пару капель йода. Раствор из морской соли также отлично подойдет. Пропорции те же.
  2. Использовать настой из сбора трав шалфея, мать-и-мачехи, эвкалипта, мяты, калины, липы. Необходимо в один литр воды добавить шесть чайных ложек измельченных аптечных трав. Настоять на паровой бане на протяжении десяти минут.
  3. Настой из хвойных почек является кладезем витамина С и подойдет для ингаляций. Готовить раствор: 2 ст. л. сырья на один стакан кипятка.
  4. Эфирные масла ментола, персика, коры дуба, можжевельника широко применяются для противовирусного и обеззараживающего результата. Достаточно трех капель на стакан горячей воды.
  5. И взрослым, и детям подойдут аэрозольные ингаляции минеральной солью озера Шира из сухого концентрата Ширлайн. Делать 1% теплым раствором (38-40 градусов). Ежедневно детям в течении 5-7 минут, взрослым 10-15 минут. Можно 2 раза в день. Курс лечения 12 – 20 процедур.

Прогревание

Часто горло воспаляется в результате переохлаждения. Поэтому наряду с вышеупомянутыми методами лечения в домашних условиях стоит прогревание.

  • Медовый компресс с алоэ. 8 ч. л. сока немолодого алоэ смешать сначала со 100 граммами водки, а затем добавить туда 50 мл. меда. Получившуюся смесь выложить на ткань и зафиксировать до остывания.
  • Водка. Намочить марлю или любую натуральную ткань в водке и наложить на шею. Сверху накрыть целлофаном и зафиксировать платком или шарфом на два часа. Применять не больше четырех дней.
  • Камфора. Растереть горло, спину и грудь маслом камфоры. Накрыть клеенкой и укутаться в теплое покрывало.
  • Чеснок с маслом. Отлично борется с болезнью масляно–чесночный компресс. Для его приготовления измельчить чеснок. Соединить со маслом сливочным. Намазать горло смесью. Поверх намотать пищевую пленку. Укутаться в одеяло. Выдержать четыре с половиной часа.

Примечание! Не использовать медицинский спирт во избежание химического ожога.

Травы при фарингите

Для приготовления настоев берут, как один вид лекарственного растения, так и травяные сборы. Существует масса рецептов для их приготовления.

  1. Смешать вместе: 2 ст. ложки эвкалипта, по 1 ст. ложке чабреца, цвета липы и ромашки аптечной. Две ложки (чайные) сбора запарить в горячей воде. Настаивать полчаса. После этого процедить. Полоскание горла проводить теплым настоем каждые 120 минут.
  2. Взять корень крапивы двудомной, корень камнеломки (бедренца), корень девясила, траву чабреца обыкновенного – по 1 ст. ложке. Смешать и залить в пропорции один стакан вскипевшей воды на столовую ложку сырья. Поставить на огонь на четверть часа. Настоять 20 минут. Отфильтровать. Пить перед едой.
  3. Перемешать по ложке (столовой) душицы, листьев подорожника, вероники лекарственной и цветов первоцвета весеннего. Залить в эмалированную емкость. Пропорции: стакан воды на 2 ч. л. трав. Два часа настаивать, а затем прокипятить на протяжении 5 минут. Дождаться охлаждения, процедить. Принимать перед приемом пищи размере одной столовой ложки.
  4. Экстракт подорожника. Трижды в день по половине чайной ложки, растворенной в половине стакана воды.

Другие методы лечения фарингита

Кроме лекарственных растений, применяемых для ингаляций, компрессов и приготовления настоев для внутреннего употребления, существуют дополнительные методы лечения фарингита.

Для полоскания можно использовать прополис. Необходимо в теплую воду (полстакана) добавить чайную ложечку настойки. Свежеприготовленной микстурой проводить процедуру полоскания.

Масло какао помогает избавиться от кашля. Полчайной ложки ингредиента добавить в подогретое молоко (1 стакан). Пить четырежды в сутки.

Снимает симптомы воспаление глотки — ежевика. Использовать листья растения в виде раствора для процедуры полоскания и ингаляций. А также нужно добавлять в ежедневный рацион богатые витаминами плоды.

Для смягчения слизистой горла необходимо взболтать яичные белки с чайной ложкой масла шиповника. Полученным составом смазывать горло или можно его выпить.

Препараты для лечения фарингита

Зачастую опытный врач назначает комплекс препаратов, в который входят лекарства местного и внутреннего применения.

Для полоскания полости можно использовать: Фурацилин, Ротокан, Хлорфилипт, Орасепт.

Спреи и леденцы: Йокс, Гексаспрей, Ингалипт, Пропасол, Каметон, Исла-минт, Камфомен, Септолете, ЭМ-Курунга.

Для обработки гнойных пробок глотки использовать растворы: Люголь, Стоматидин, Пероксид водовода.

С целью укрепить иммунитет принимать витаминные комплексы: Имудон, Дуовит, Алфавит, Флорента.

Антибиотики чаще назначаются для профилактики взрослым, но если есть опасность развития осложнений, то возможен прием и детьми. Наиболее популярные: Аугментин, Эритромицин, Линкомицин, Зинат, Макропен.

Важно помнить, что правильное лечение назначает только врач. Самостоятельный прием и не верное сочетание лекарственных препаратов может не принести желаемого результата, навредить Вашему здоровью или ухудшить состояние.

Профилактика

Чтобы предупредить заболевание фарингитом достаточно соблюдать некоторые простые правила:

  • оберегать тело от переохлаждения;
  • ограничить контакты с болеющими людьми;
  • отказаться от курения;
  • регулярно мыть руки (особенно перед едой);
  • соблюдать гигиену тела;
  • проводить влажную уборку в доме;
  • проветривать помещение;
  • пить достаточное количество жидкости.

Чтобы избежать заболевания следует бережно относиться к своему здоровью, полноценно питаться и принимать витамины.

Ссылка на основную публикацию
Фазы роста ресниц — как растут ресницы человека
Факты о ресницах Загадочный, проницательный, глубокий взгляд глаз способен сделать женщину неотразимой и особенно привлекательной. Важной составляющей создания образа являются...
Ученые исследовали мозг педофилов на томографе
Педофилам проверили мозги и все поняли На прошлой неделе депутаты Госдумы приняли в первом чтении президентский законопроект, ужесточающий наказание для...
Ученые объяснили женщинам, зачем им клиторы
Фото большой клитор рачком Смотрите видео две красивые студентки ласкают друг друга в хорошем качестве. От безысходности, так как трансы...
Факты о пользе и лечебных свойств лаврового листа
Лавровый лист от остеохондроза: эффективные рецепты народной медицины Без адекватного лечения болезнь может привести к тяжелейшим осложнениям и даже инвалидности....
Adblock detector