Эластичные бинты для приседаний

Для чего на голеностопный сустав нужен эластичный бинт

Эластичный бинт: преимущества и недостатки

Эластичный бинт имеет огромное количество преимуществ перед обыкновенными моделями, главными являются следующие:

  1. Эластичные бинты можно использовать многократно, а обыкновенный марлевый бинт поддается деформации уже после первого использования.
  2. Эластичный бинт после накладывания на суставную поверхность не деформируется и не сползает. Он плотно фиксирует пораженный сустав. Обыкновенный бинт требует частой повторной перевязки, поскольку периодически сползает с сустава.
  3. Бинт универсален, поскольку подходит к любому суставу.
  4. Хорошая фиксация конечности в течение долгого времени.
  5. Повязка с легкостью снимается и достаточно просто накладывается (нет необходимости в специальной подготовке больного).
  6. Один бинт из эластичных волокон способен заменить 20 обыкновенных марлевых бинтов, что достаточно выгодно и рационально.

Однако, несмотря на все положительные стороны применения данного вида средств, у использования эластичных бинтов есть и некоторые недостатки. Среди них выделяют следующие:

  1. Нарушение кровотока при неправильном наложении эластичного бинта.
  2. Некачественная фиксация конечности при нарушении техники бинтования.
  3. Для наложения бинта необходимы определенные навыки и умения больного.
  4. Плохой уход за бинтом может привести к его преждевременной порче.

Наиболее часто эластичный бинт назначают в случаях возникновения ушибов и растяжений связок. Наложенную гипсовую шину можно дополнительно зафиксировать эластичным бинтом. Фиксация выполняется на второй день после получения травмы, поскольку в первый день гипс должен качественно высохнуть.

Благодаря эластичному бинту гипсовую повязку можно снимать ежедневно и пытаться таким образом разрабатывать движения в травмированном суставе. Однако следует отметить, что лечебная гимнастика сустава должна проводиться исключительно после консультации с лечащим врачом. Самостоятельно этого делать не рекомендуется.

Совместно с использованием эластичного бинта можно накладывать лечебные мази на сустав и специальные компрессы.

Эластичные бинты – это незаменимые помощники для людей, занимающихся в различных видах спорта, поскольку именно у спортсменов и людей, увлекающихся спортивными занятиями, встречается большое число повреждений суставов.

Описание свойств бинтов

Существуют правила, которые рекомендуется соблюдать при выборе бинтов. Среди них наиболее важными являются следующие:

Длина эластичного бинта. Она, как правило, напрямую зависит от того, на какой сустав будет наложен в дальнейшем бинт. В зависимости от длины выделяют следующие виды материала:

  • бинт для лучезапястных суставов, длина которых достигает 1-1,5 м;
  • для голеностопных суставов, длина колеблется в пределах 1,5-2 м.

Другие суставные поверхности при этом требуют 2-3 м эластичного бинта. Для фиксирования нижних конечностей рекомендуется приобретать 5 м эластичного бинта, а для верхних – 4 м.

Растяжимость эластичного бинта. Для надежного фиксирования конечности после получения травмы используются бинты со средней или высокой степенью растяжимости. После оперативного вмешательства на ногах во избежание развития варикоза следует применять низкоэластичные бинты.

Правила наложения бинта:

Техника наложения фиксирующей повязки на голеностоп

  1. Эластичные бинты необходимо накладывать в утреннее время или после проведения отдыха в горизонтальном положении с поднятыми конечностями (угол подъема конечности – 30°). Отдыхать нужно в течение минимум 15 минут. Это проводится во избежание отека нижней конечности.
  2. Эластичный бинт накладывается от узкой области поврежденного сустава к более широкому. Пример: лодыжка – это начало повязки, коленный сустав – ее окончание.
  3. Процесс бинтования должен осуществляться аккуратно и внимательно. Недопустимо появление каких-либо складок.
  4. Раскручивание эластичного бинта осуществляется наружу и непосредственно на кожной поверхности. Таким образом можно избежать перерастяжения бинта и недопустимого сдавливания тканей.
  5. Каждый следующий оборот эластичного бинта должен на 1/3 закрывать слой, который был до него.
  6. Просветов кожных покровов между наложенными слоями бинтов быть не должно.
  7. Наибольшее натяжение бинта должно наблюдаться в нижнем отделе. Постепенно поднимаясь выше, натяжение нужно ослаблять (пример – голеностопный сустав имеет большее натяжение, а выше, в области коленного сустава, натяжение ослабевает).
  8. Бинт рекомендуется накладывать на 15 см выше и ниже места поражения. Голеностопный сустав необходимо зафиксировать, начиная от фаланг пальцев на ногах и заканчивая серединой голени.
  9. Эластичный бинт необходим лишь при активном передвижении больного. Если человек находится в состоянии покоя, бинт рекомендуется убрать. При этом следует аккуратно массировать область пораженного сустава (от стопы к колену, от кисти к локтевому суставу).
  10. Чтобы определить, правильно ли наложен эластичный бинт, рекомендуется воспользоваться следующим советом: после бинтования фаланги пальцев должны слегка посинеть. При возвращении активной деятельности они достаточно быстро восстанавливаются в физиологическом оттенке. Сильно наматывать эластические бинты нельзя, поскольку это может вызвать нарушение кровотока и отек.
  11. Если через 30 минут после накладывания эластичного бинта, нога или рука немеет и ощущается пульсирование под повязкой, значит, бинт натянут очень сильно и его необходимо срочно снять, после чего рекомендуется лечь на кровать и приподнять поврежденную конечность, на которую накладывалась повязка, провести легкий массаж.
Читайте также:  Брусника полезные свойства и применение

Наложение эластичного бинта на голеностопный сустав

Правила наложения эластичного бинта непосредственно на голеностопный сустав предусматривают наличие следующих этапов:

  1. Повязка начинается выше лодыжки, бинт при этом продвигается циркулярно.
  2. Затем бинтом рекомендуется обхватить пятку.
  3. Затем два раза совершить бинтом захват стопы.
  4. Далее бинт перемещается, располагаясь крестообразно. Он накладывается от стопы на голень, затем вновь на стопу. Получается видимый перекрест на передней поверхности бинтуемого сустава.
  5. Далее бинт возвращается обратно на голень. Таким образом делается несколько обхватов лодыжки, после чего бинт закрепляется.

Уход за бинтом предполагает соблюдение таких важных рекомендаций:

  1. Стирка бинта должна производится исключительно по необходимости (это примерно 2 раза за 10 дней).
  2. Стирка бинта должна быть строго ручной без какого-либо использования ПАВ. Стирать обычным мылом. Выкручивать бинт не нужно. Достаточно слегка отжать. Сушка бинта осуществляется на тканевой подложке в разложенном виде.
  3. Эластичные бинты должны храниться в скрученном состоянии вдали от воздействия на них солнечных лучей. Глажка материала при этом строго запрещена.

Ортез: описание, классификация и способ использования

Ортез для защищает травмированный сустав от повторного повреждения

Ортез – это специальное приспособление, которое повторяет контуры сустава. Он накладывается на пораженный сустав. Внешний вид ортеза для голеностопного сустава представляет собой носок, гольфы или сапог. Пальцы на ноге должны оставаться открытыми. Зафиксировать ортез голеностопный можно с помощью специальных застежек или липучек. Ортез изготавливается из хлопчатобумажных тканей, металла, пластика или дерева.

  1. Модели для профилактики. Они необходимы для того, чтобы предупредить повреждение голеностопного сустава.
  2. Модели лечебные. Применяются для оказания медицинской помощи при травматизации в области того или иного сустава.
  3. Модели функциональные. Их используют постоянно при необратимых изменениях в суставе.

Степени жесткости ортезов:

  1. Голеностопный полужесткий ортез. Он имеет ремни, которые заменяют эластичный бинт. Кроме ремней могут быть использованы вставки из металла, пластмассы, шнуры.
  2. Голеностопный мягкий ортез. Он напоминает по внешнему виду съемный бандаж из ткани.
  3. Жесткий ортез. Имеет пластиковые вставки и эластичные шины. Такой голеностопный сустав отлично фиксируется.

Показания к ношению ортеза:

  • артрит или артроз суставов;
  • растяжения или разрывы связок и сухожилий;
  • восстановление после перелома костей лодыжки, голени, стопы;
  • плоскостопие, избыточная масса тела, вальгусная деформации пальца;
  • частичный паралич голени и стопы;
  • профилактика получения травм для людей, активно занимающихся спортом.

Преимущества использования ортеза:

  1. Качественное стабилизирование поврежденного сустава.
  2. Снижение механической нагрузки на суставную поверхность.
  3. Укрепление мышц и связок.
  4. Рассасывание отеков и их обезболивание.
  5. Расширение объема двигательной активности в суставе.

Ортез нежелательно использовать при открытых ранах и повреждениях. Его необходимо накладывать только после сращения костных отломков. Самый важный момент в приобретении данного вида приспособления – это его правильный выбор.

Применение бандажей

Бандаж на голеностопный сустав – наиболее эффективный способ восстановления травмированного сустава. Применение бандажа оправдано в следующих случаях:

  • травмирование связочного аппарата;
  • травмирование мышц;
  • переломы, трещины костей;
  • вывихи в области сустава.

После травмы связок появляется гемотома

Любое травмирование может происходить в результате получения больным ушибов, прямых ударов, падений, подворачивания ног, ношения обуви на высоком каблуке. Чаще всего страдает связочный аппарат человека.

Бандаж на голеностопный сустав – это своеобразный эластичный пояс, который имеет специальные ремни, застежки. Бандаж на голеностопный сустав можно носить не только при травме сустава, но и при беременности для поддержки поясничного отдела позвоночника и после проведенного оперативного вмешательства.

Бандаж на голеностопный сустав обладает следующими положительными свойствами:

  • способствует быстрому срастанию связок;
  • восстанавливает мышечный аппарат;
  • фиксирует поврежденный сустав;
  • оказывает компрессионный эффект;
  • устраняет многочисленные отеки;
  • нормализует выработку синовиальной жидкости;
  • устраняет возможность кровоизлияния;
  • значительно согревает сустав.

Бандаж изготавливается из реберных вставок (тогда он является жестким), эластичных волокон, антиаллергенного покрытия, которое согревает сустав. Подбирать бандаж необходимо в соответствии с размером ноги, иначе он может причинять неудобства и сильно натирать стопу.

Многие задумываются о стоимости бандажа. Ассортимент бандажей достаточно обширный. Существуют и бюджетные варианты этого ортопедического приспособления. Но лучше приобретать бандаж по средней цене. Стоимость зависит от региона проживания и элементов, используемых в составе бандажа.

Тутор и особенности его применения

Тутор помогает удерживать конечность в правильном положении. Показания для использования тутора:

  • воспалительные процессы в суставах;
  • параличи и др.

Данное ортопедическое изделие надевается на специальный хлопковый чулок. Далее рекомендуется придать поврежденной конечности правильное положение, после чего аккуратно и внимательно надеть тутор. На туторе имеются элементы крепления. На выступы костей тутор не должен оказывать никакого давления. Прибор надевают на конечность на ночь либо во время дневного сна. Ходить в нем категорически запрещается. Изнутри тутор можно обработать влажной мыльной тряпочкой. Необходимо исключать попадание воды на металл, поскольку он повредится. Носить тутор необходимо ежедневно, сочетая его при этом с особыми упражнениями, которые разрабатывает ортопед. Регулировка застежек тутора осуществляется исключительно врачом.

Стирать тутор можно, но сушить его надо вдали от нагревающихся предметов. Чтобы постирать его, понадобится специальный мешок.

Преимущество использования тутора – это возможность фиксации поврежденных элементов конечности в необходимом для этого положении.

Тутор полностью обездвиживает травмированный сустав

В целях предупреждения возникновения повреждений, растяжений и вывихов голеностопного сустава рекомендуется его укрепление, идеальными способами являются следующие:

  • хождение по бревнам;
  • хождение по гальке;
  • хождение босиком по траве или воде.
Читайте также:  Слезящиеся глаза О чем это говорит CooperVision Russia

Самым лучшим признан способ хождения по бревну. При этом используемое бревно не должно быть тонким. Оно должно лежать на земле. Передвигаться по нему необходимо босиком или в спортивных кроссовках.

Установлено, что, пытаясь удерживать равновесие на бревне, человек будет напрягать мышцы голеностопного сустава, а это, в свою очередь, способствует их укреплению.


Как выбрать эластичный бинт

Эластичный бинт — это такой же незаменимый атрибут домашней аптечки, как и пресловутая зеленка. Но почему-то многие недооценивают важность эластичных бинтов и редко покупают их без острой необходимости. В идеале эластичный бинт должен быть в каждом доме, потому что, как правило, когда он вдруг становится необходим, купить его оказывается проблематично. Сегодня мы поговорим о видах этого медицинского материала, его назначении и рассмотрим важные нюансы его выбора.

Что собой представляет?

Фактически эластичный бинт является медицинским бинтом, в структуру которого вплетаются синтетические (полиуретановые, полиамидные, лайкровые) или натуральные тянущиеся нити. Поэтому такой бинт может хорошо растягиваться. Благодаря такой особенности эластичный бинт имеет ряд преимуществ перед своим несовременным собратом (обычным медицинским бинтом), а именно:

  • Не деформируются после первого же наложения.
  • Равномерно облегают тело, повторяя его анатомические изгибы.
  • Не сползают с места перевязки и не растягиваются в процессе ношения.
  • Могут быть использованы повторно.
  • Обеспечивают надежную фиксацию конечности.
  • Легко снимаются.

Но все же нужно иметь ввиду, что современный эластичный бинт в некоторых случаях не может заменить обычный марлевый, например, при перевязке ран. А еще неправильно наложенный эластичный бинт непременно нарушит процесс кровообращения в тканях или просто быстро размотается, поэтому важно иметь хотя бы небольшое представление о том, как его грамотно накладывать.

Показания к применению эластичного бинта

Варианты применения эластичного бинта

Эластичные бинты применяются при интенсивных болях в мышцах либо сочленениях, возникающих в результате их растяжения или разрывов, в период реабилитации после травм и операций. Использование эластичных бинтов рекомендуется и спортсменам при выполнении сложных упражнений, основная нагрузка которых падает на суставы.

А еще наложение эластичного бинта существенно облегчает состояние человека при таком заболевании, как варикозное расширение вен. В такой ситуации бинт обеспечивает нужный уровень компрессии, которая будет перпендикулярен своей плоскости. Таким образом повязка не ограничивает движения и позволяет работать определённым частям сустава и мягким тканям. Подобные особенности бинта дают возможность использовать его для закрепления повязок на теле либо в лечебной терапии сосудистой, лимфатической и опорно-двигательной системы. К тому же эластичный бинт часто используют в качестве тугой повязки при сильных ушибах или растяжениях. Могут накладывать эластичный бинт и для закрепления гипсовой шины. Но такую процедуру осуществляют не ранее, чем через 24 часа после наложения гипсовой шины, потому что если сделать это раньше, то бинт может приклеиться к гипсу. А если намотать такой бинт поверх гипсовой шины, то у больного появляется возможность изредка снимать последнюю и работать поврежденной конечностью.

Как выбрать хороший эластичный бинт?

На рынке медицинских товаров представлен обширный выбор эластичных бинтов. Отличаются они не только своей стоимостью и производителями, но и другими важными параметрами, которые обязательно следует учитывать при выборе.

Наиболее важна классификация этого перевязочного материала по степени растяжимости. Всего выделяют три степени растяжимости:

  1. Низкая степень растяжимости – всего до 40% увеличения исходной длины бинта. Такой эластичный бинт обеспечивает самую сильную компрессию и используется при таких патологиях, как тромбоз, трофическая язва и другие тяжелые заболевания глубоких вен. Также эластичные бинты с низкой степенью растяжимости применяются в травматологии, спортивной практике (с целью бинтования нагружаемых суставов). В зависимости от техники наложения бинта, он может обеспечивать компрессию от 2 до 4 класса.
  2. Средняя степень растяжимости. Они растягиваются не менее, чем в два раза (100%). Эластичный бинт этой степени растяжимости обеспечивает компрессию среднего уровня (при различных техниках бинтования можно добиться компрессии второго или третьего класса). Применяются для лечения больных хронической венозной недостаточностью и нарушениями питания тканей. В обязательном порядке такие бинты используются при проведении операционного лечения вен.
  3. Высокая степень растяжимости. Такой эластичный бинт растягивается минимум в два раза и обеспечивают низкий — первый класс — компрессии. Этот вид эластичных бинтов рекомендуется применять в профилактических целях развития варикоза и на самых первоначальных этапах его развития в лечебных целях. Также эластичные бинты с высокой степенью растяжимостью помогают предотвратить появление гематом, которые часто бывают после проведения оперативных вмешательств.

Вне зависимости от своей степени растяжимости, хороший, качественный эластичный бинт при растягивании не меняет своей ширины, он остается ровным.

При выборе эластичного бинта следует отталкиваться от того, для какой цели он необходим. Например, для фиксации суставов понадобится бинт с длинной от одного до трех метров. Если же нужно наложить эластичный бинт на всю руку или ногу, то тогда придется купить бинт, длина которого варьируется уже от трех до пяти метров. Ширина же таких бинтов всегда стандартна — от 7.5 до 10 см.

Эластичные бинты по своей форме классифицируются еще на несколько видов:

Ленточные. Это стандартный моток ленты эластичного бинта. Обычно ленточные эластичные бинты комплектуются специальными скрепками или булавками, с помощью которых повязка закрепляется на теле. Это самый бюджетный вариант, цена которого начинается от 50 рублей.

Читайте также:  Негрибковые заболевания ногтей выявляем, лечим и ликвидируем последствия

Трубчатые. Представляют собой бесшовные трикотажные эластичный трубки. Они применяется в медицинской практике для фиксации перевязочных средств в хирургии и травматологии. Могут быть использованы в клинических, стационарных, полевых условиях, при оказании первой медицинской помощи и, конечно, в домашних условиях.

В зависимости от своей ширины, трубчатые бинты выпускаются в восьми основных размерах:

  • №1 – для фиксации повязок на пальцах взрослых, а также кисти и стопе детей.
  • №2 – для фиксации повязок на кисти, стопе, лучезапястном суставе взрослых и детей, а также на предплечье, локтевом, голеностопном и коленном суставах детей.
  • №3 – для фиксации повязок на кисти и стопе взрослых, предплечье, локтевом, лучезапястном и голеностопном суставах взрослых и детей, а также на коленном суставе, голени и бедре детей.
  • №4 – для фиксации повязок на кисти, предплечье, стопе, плече, голени, лучезапястном, голеностопном, коленном и локтевом суставе взрослых, а также на голове, бедре, голени и коленном суставе детей.
  • №5 – для фиксации повязок на плече, голени, коленном суставе и бедре взрослых, а также на голове, бедре и груди детей.
  • №6 – для фиксации повязок на плече, голени, коленном суставе, голове и бедре взрослых, а также на голове, груди, животе и тазе детей.
  • №7 – для фиксации повязок на голове, груди, тазе и животе взрослых
  • №8 – для фиксации повязок на груди, тазе и животе взрослых больших размеров

Самым популярным производителем трубчатых эластичных бинтов модно назвать латвийскую компанию TONUS ELAST. Розничная стоимость эластичных бинтов этого бренда зависит от размера и начинается от 150 до 600 рублей.

Фиксирующие самоскрепляющиеся. Представляют собой своеобразную комбинацию стандартного эластичного бинта и специальных липучек на его поверхности. Такой бинт очень удобно накладывать, он хорошо фиксируется на теле без использования дополнительных, не всегда удобных, скрепок и застежек. Фиксирующие самоскрепляющиеся бинты применяются в травмотологии и ортопедии, флебологии и спорте. Такой бинт не сползает, не скручивается и не требует никаких узлов-завязок. Его можно стирать.

В заключение

Выбирая эластичный бинт, следует учитывает его предназначение. Обратите внимание и на состав бинта: чем больше в нем хлопка — тем лучше. Но бинты с высоким содержанием хлопка стоят несколько дороже (например, это бинт латвийского бренда TONUS ELAST — хлопка в составе бинта более 90%), чем те, которые выполнены преимущественно из синтетических материалов. Зато они не вызывают никакого раздражения на коже, идеальны для применения у детей, под такой повязкой тело «дышит». Особенно хороши такие натуральные бинты летом. В остальном же все современные эластичные бинты похожи между собой — они подходят для многоразового применения, не боятся воды и стирок, а при правильном наложении гарантируют лечебно-профилактический эффект.

Наложение самоскрепляющегося эластичного бинта 3M™ Coban

Достоинства эластичных бинтов и их применение

Эластичные бинты выгодно отличаются от обычных марлевых по целому ряду параметров. Удобство использования и многоразовость – лишь наиболее очевидные из их преимуществ. Обычные марлевые бинты уже при первом наложении подвергаются существенной деформации и совершенно непригодны к повторному использованию. Кроме того, марлевое изделие имеет свойство растягиваться, вследствие чего повязка начинает ослабевать и сползать. В отличие от марлевого, эластичный бинт не растягивается и не сползает.

Среди достоинств эластичных бинтов можно также выделить:

  • универсальность с точки зрения места наложения: повязка накладывается на любой отдел туловища или конечности;
  • длительную и надёжную фиксацию в месте наложения;
  • лёгкость снятия и повторного наложения;
  • существенную экономическую выгоду, которую обеспечивает его применение: при соблюдении правил ухода одно изделие заменит до 20 марлевых аналогов.

Сферы применения эластичного бинта

Ушибы и переломы

Если при ушибе или растяжении связок хирург рекомендует тугую повязку, лучшего материала для её наложения, чем эластичный бинт, не найти. Гипсовая шина также превосходно фиксируется с помощью эластичной повязки. При этом нужно помнить, что повязка накладывается лишь после полного высыхания гипса, примерно на вторые сутки.

Благодаря применению эластичного бинта, гипсовый бинт (шину) для ранней разработки движений в суставах (если это позволит врач) можно снимать несколько раз в день. Кроме того, такая повязка позволяет использовать лечебные мази, накладывать компрессы на протяжении всего срока гипсовой иммобилизации.

Профилактика спортивных травм

Эластичный бинт широко применяется при занятиях спортом, для лечения и профилактики лёгких травм. При этом используются изделия высокой и средней степени растяжимости.

После оперативных вмешательств на сосудах ног или для профилактики развития и прогрессирования варикозного расширения вен следует отдавать предпочтение изделиям с низкой степенью растяжимости.

Правила ухода за эластичным бинтом

Изделие следует стирать по мере загрязнения, в среднем 1-2 раза в неделю. При стирке в машине использовать режим ручной стирки или просто стирать руками в тёплой воде с хозяйственным мылом. После стирки изделие нужно просто слегка отжать, не выкручивая. Сушить в расправленном виде, разложив на полотенце в сухом и тёплом месте. Бинты нельзя гладить.

Ссылка на основную публикацию
Экселон пластырь инструкция по применению, отзывы врачей и пациентов о ТТС
"Экселон" (пластырь): цена, отзывы и инструкция по применению Такие страшные недуги, как болезнь Альцгеймера, к сожалению, на сегодняшний день практически...
ЭЙХЛОФИЛ – ПРИРОДНЫЙ ПРОДУКТ ИЗ МОРСКИХ ГИДРОБИОНТОВ — Успехи современного естествознания (научный ж
Продукты водорослевого происхождения в лечебной практике. Пищевая лечебно-профилактическая добавка «Медные производные хлорофилла» (Н.В. Чащина, В.А. Терновская, Л.А. Зубов) Для покупки...
ЭКГ — метро Коломенская, Москва Медикатека
Функциональная диагностика Функциональная диагностика включает в себя исследование функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, проведение нейрофизиологических тестов. Методы функциональной диагностики...
Экспертное мнение надо ли сдавать анализы на онкомаркеры и какие обследования действительно нужны
Диагностика рака шейки матки Рак шейки матки – заболевание, которое, в отличие от других онкологических патологий, можно диагностировать на ранней...
Adblock detector