Тазовая боль, связанная с беременностью

Болит копчик при беременности: причины, норма и патология. Чем помочь при боли в копчике у беременной

Боль в копчике имеет название кокцигодиния.

Как правило, у беременных она возникает в сидячем положении, доставляя дискомфорт в и без того трудное для женщины время.

Данный болевой синдром может иметь разный характер и протекание.

Рассмотрим более подробно, почему болит копчик при беременности и что с этим делать.

Болит копчик при беременности – причины

Чаще всего боль в копчике при беременности возникает по таким причинам:

1. Ранее перенесенная травма копчика, о которой сама женщина может и вовсе не помнить. При этом копчик мог сместиться из своего нормального положения в одну из сторон, что привело к нарушению тяжести тела и потревожило нервные окончания.

Важно знать, что травмы копчика очень опасны и требуют немедленного лечения, иначе даже через несколько лет они могут провоцировать не только болезненные ощущения, но и также проблемы с позвоночником.

2. Неприятные ощущения в копчике могут возникать при долгом сидении на мягкой поверхности. При этом, когда женщина сидит, у нее может образовываться застой крови в малом тазу, что приведет к отеку. Постепенно, мягкие ткани начнут передавливать нервы, вызывая радикулит и боли в копчике.

3. Недостаточно активный образ жизни может провоцировать возникновение дегенеративных болезней опорно-двигательного аппарата, особенно в нижней части позвоночника. Кроме того, при беременности смещается центр тяжести и усиливается нагрузка на спину женщины, что только усугубляет ее положение.

4. Копчик может болеть не только по физиологическим, но и также по гормональным причинам. Дело в том, что во время вынашивания плода организм женщины вырабатывает особый гормон — релаксин. Его задачей является размягчение связочного аппарата таза и его сочленений. Таким образом, под влиянием данного вещества, копчик постепенно отклоняется назад, делая беспрепятственными родовые пути. Это в свою очередь, может вызывать жуткие боли в беременной женщины.

5. Из-за того, что во втором триместре протекая беременности матка растет более активно, нежели в первом, то это приводит к натяжению костей таза, копчика и их связок. Если до беременности женщина перенесла ушибы данных костных тканей, то из-за нагрузки они снова могут дать о себе знать.

6. Во время вынашивания плода женский организм претерпевает очень сильные изменения, особенно это касается общей конфигурации таза. При этом часто ущемляется нерв копчика, который провоцирует острые приступы боли как в сидячем, так и в лежачем положении.

Кроме основных причин, боли в копчике при беременности могут провоцировать такие дополнительные факторы:

1. Ранее перенесенные операции на анусе, из-за которых он деформировался и зарубцевался.

2. Тяжелые патологии прямой кишки, которые не были вовремя вылечены (геморрой, анальная трещина кишки, проктит, опущение промежности и др.).

3. Болезни позвоночника, при которых ущемляются нервные окончания.

4. Недостаток кальция при беременности.

5. Нарушение пищеварения и проблема запоров.

6. Вредная привычка долго сидеть в туалете.

7. Тяжелое протекание прошлой беременности, при которой сильный плод надорвал таз.

8. Болезни мочеполовой системы (цистит).

9. Недостаток магния в организме женщины.

10. Заболевания нижней полости брюшнины и таза, которые сопровождаются воспалением (болезни матки или маточных труб).

11. Отложение солей в костных суставах, что провоцирует воспаление в копчике.

12. Болезни мочевого пузыря.

13. Нарушение функционирования нервно-мышечной системы.

14. Психо-эмоциональная нестабильность также может повлиять на развитие боли в копчике. Кроме того, важно знать, что частые стрессы женщины при вынашивании плода напрямую влияют на дальнейшее развитие и здоровье ребенка, поэтому будущим мамам рекомендуется проводить релаксотерапию и контролировать свои эмоции.

Болит копчик при беременности — возможные последствия

Боль в копчике — это довольно частая жалоба женщин в период вынашивания ребенка, которая требует устранения. При этом сами боли могут быть разного характера: встречаются острые, ноющие, тупые или колющие болевые ощущения, которые могут отдавать в низ живота, промежность, ягодицы или спину.

Наиболее опасными болями в копчике являются острые схваткообразные болевые ощущения в копчике, которые отдают в низ живота. Они могут сигнализировать о риске преждевременных родов (выкидыша). В таком положении женщине рекомендуется как можно быстрее обратиться к гинекологу, чтобы узнать о своем состоянии. Рисковать и пережидать, пока сам пройдет данный симптом не стоит, особенно если это первая беременность и женщина не совсем понимает, какие признаки беременности допустимы, а какие являются патологией.

Болит копчик при беременности — что делать

Чаще всего боль в копчике диагностируется именно как следствие физиологических изменений в организме. При этом женщина не нуждается в дополнительной терапии. По совету врача она может надевать поддерживающий бандаж, который будет немного снимать нагрузку со спины.

Еще одним эффективным способом от боли является легкий массаж крестовой зоны и посещение бассейна. Данные процедуры абсолютно безвредны для беременной. Больше того, они даже полезны, так как будут стимулировать приток крови, снимать отек и «разгружать» мышечный аппарата тела.

Читайте также:  Вправление и дальнейшее лечение вывиха плечевого сустава

При подозрении на патологию, после осмотра гинеколог может направить женщину к специалисту более узкой направленности. Это может быть невропатолог, остеопат и даже гастроэнтеролог.

После обнаружения причины боли в копчике врач пропишет необходимое лечение.

Из-за того, что при беременности большую часть препаратов категорически нельзя принимать, женщина должна пить только те лекарства, которые ей прописал врач. Самостоятельно лечиться медикаментами нельзя, ведь это может привести к ухудшению состояния плода.

К разрешенным препаратам, которые можно использовать при беременности (и то, только на 1 и 2 триметре), относятся:

1. Парацетамол можно принимать до трех раз в день. Он обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Лечиться им можно не дольше пяти дней подряд.

2. Ибупрофен в таблетках можно пить до трех раз в день по 1 шт. Длительность лечения: до 1 недели.

3. Ибупрофен гель можно наносить на больной копчик до четырех раз в день. Курс терапии: 2 недели.

4. Диклофенак гель наноситься четыре раза в день на копчик и низ спины. Курс лечения: до двух недель.

5. Диклофенак суппозитории можно использовать по 2 свечи в день. Длительность лечения: 7 дней.

Кроме того, хороший анальгезирующий эффект дают блокады из лидокаина, однако при беременности их можно использовать только при очень сильном болевом синдроме. При этом важно знать, что спирт в такую блокаду не входит.

Дополнительное лечение болей в копчике при беременности предусматривает:

1. Выполнение легкой аэробики или гимнастики для беременных.

2. Проведение мануальной терапии.

3. Снижение напряжения мышц спины с помощью особых ортопедических кругов-подушек. Их нужно подкладывать под спину или ягодицы при сидении.

4. В том случае, когда беременная женщина работает за компьютером, то ей рекомендуется делать десятиминутные разминки.

Кроме того, чтобы не допустить появления болей в копчике или уменьшить их интенсивность без медикаментов, рекомендуется придерживаться таких правил:

1. Не допускать запоров и проводить их профилактику (желательно для этого пить кефир).

2. Следить за своим питанием. Очень важно, чтобы рацион во время беременности был идеально сбалансирован, и женщина получала все необходимые микроэлементы и вещества, особенно кальций, железо и магний.

3. Спать в удобной позе.

4. Сидеть не на мягких, а на более жестких поверхностях или ортопедическом круге.

5. Не заниматься самолечением и при появлении первых болей в копчике обращаться к врачу.

6. Иглоукалывание и прочие процедуры можно делать только по назначению врача.

7. Делать упражнения для беременных с помощью специального большого мяча.

Также рекомендуется заранее планировать беременность, чтобы во время нее не «выплывали» не долеченные болезни, которые начали обостряться.

Женщина при вынашивании малыша должна быть крепкой здоровьем и бодрой духом, ведь в таком положении ее организм будет претерпевать очень серьезные нагрузки, которые нужно вынести.

Болит копчик при беременности: народные средства прогноз на роды

Наиболее эффективными народными средствами от боли в копчике являются:

1. Прикладывание сухого тепла к зоне копчика. Это может быть мешочек с подогретой солью или обычное вареное яйцо. При том важно знать, что париться или сидеть в горячей воде при беременности категорически запрещено, так как это может ухудшить состояние плода.

2. Прикладывать компресс с эфирных масел лаванды и мяты. Данные травы снимут острый болевой синдром и воспаление.

3. Мазь из меда. Для ее приготовления необходимо:

• смешать две столовые ложки меда и 2 ложки сока редьки;

• добавить 2 ст. л. водки;

• наносить тонким слоем на копчик;

• сверху прикладывать стерильную бинтовую повязку;

• оставлять на двадцать минут;

• повторять ежедневно в течение недели.

4. Средство из лаванды:

• цветки лаванды залить подсолнечным маслом в соотношении 1:4;

• настоять смесь в темном месте две недели;

• втирать готовое средство в копчик ежедневно в течение недели. Оно снимет боль и воспаление.

Перед использованием рецептов народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Боли в копчике при беременности встречаются более чем в 50 % женщин. При своевременно проведенной диагностике и лечении все они вынашивают и рожают здоровых младенцев.

Боль в копчике при беременности

  • Характер копчиковой боли
  • Источник проблем
  • Облегчение боли в копчике при беременности
  • Профилактика
  • Самое важное
  • Видео по теме

Болит копчик при беременности – это распространенная жалоба среди будущих мам. Копчиковый синдром может свидетельствовать о физиологических изменениях организма, травмах и различных заболеваниях. Характер боли отличается в зависимости от причины, а в некоторых случаях дополняется другими симптомами. В любом случае при возникновении боли на участке копчиковой кости стоит обратиться к врачу. Специалист выяснит причину нарушений и составит грамотную схему терапии.

Характер копчиковой боли

Боль в копчике при беременности бывает разной: острой, жгучей, ноющей, тянущей и т. д. Женщина должна отслеживать свои ощущения, чтобы понять, как именно болит нижний отдел позвоночника. Эта информация очень важна для врача, который будет устанавливать диагноз.

Боль может локализоваться в области копчика, над, под ним, справа или слева. Иногда дискомфорт распространяется на ноги.

Задача женщин – понять, присутствует ли ломота в костях, онемение конечностей, проблемы с кишечником или мочеполовыми органами, или нет. Дополнительные симптомы помогут выявить природу болевого синдрома.

Также большое значение имеет периодичность боли. Дискомфорт может появляться время от времени или беспокоить будущую мать постоянно.

После точного описания клинических проявлений врачу будет легче определить происхождение боли.

Источник проблем

Иногда копчиковая боль сама является признаком беременности. Это происходит при беременности на ранних сроках. У женщины резко меняется гормональный фон, расслабляются гладкие мышцы, крестцовые связки. По мере увеличения матки происходит расхождение тазовых костей, копчик отодвигается немного назад, что сопровождается болью. По этой же причине могут возникать запоры у будущих мам, которые часто провоцируют копчиковый синдром во втором триместре. На поздних сроках симптом может проявиться в результате защемления спинномозговых нервов на участке крестца.

Читайте также:  Высокий гемоглобин у ребенка причины, симптомы,лечение

Описанные выше изменения относят к физиологическим причинам копчиковой боли.

Однако существуют другие причины, почему болит копчик при беременности:

  • Травмирование копчиковой кости. Болевой синдром может быть вызван травмой копчика, которую женщина получила еще до того, как забеременеть. Это происходит после неудачного приземления на ягодицы. Тогда боль может вернуться в период вынашивания плода. Обычно дискомфорт появляется при беременности во 2 триместре из-за натяжения костей таза, копчика и их связок растущей маткой.
  • Дефицит микроэлементов. Организм будущей матери работает за двоих, поэтому большое количество полезных веществ в организме используется для развития плода. Копчиковый синдром возможен при недостатке кальция, тогда боль дополняется судорогами ног. Болевой синдром в костях и нижнем отеле позвоночника возникает при дефиците магния, тогда женщина становится раздражительной, появляется тошнота.
  • Болезни толстого кишечника. Тогда болит копчик во время беременности из-за геморроя, анальных трещин, воспаления прямой или сигмовидной кишки и т. д.
  • Неврологические нарушения. При воспалении спинномозговых нервов на пояснично-крестцовом участке страдает не только копчиковая кость, но и поясница, а также нижние конечности. Тогда появляется жгучая боль, которая усиливается во время движения.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза. Болевой синдром в районе копчика может появится при воспалении мочеполовых органов, матки, ее придатков. В таком случае нужно срочно обратиться за врачебной помощью, так как патологический процесс локализуется близко возле плода.
  • Болезни позвоночного столба (крестцового отдела), при котором ущемляются нервные пучки спинного мозга из-за сжатия (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилолистез и т. д.)
  • Скопление солей на участке между крестцовым отделом и копчиком. Как правило, эта проблема характерна для пациенток с лишним весом.
  • Появление рубцов или спаек на прямой кишке после операции.
  • Опущение половых органов после тяжелых родов.
  • Чрезмерное разгибание суставов копчиковой кости после сложных родов.
  • Частые запоры, длительное сидение в туалете.
  • Частые стрессы. Нестабильное психоэмоциональное состояние грозит копчиковым синдромом, нарушением развития плода и многими другими проблемами.

Копчиковая боль у будущей мамы может возникать при длительном сидении на мягкой мебели. Тогда нарушается кровообращение на участке копчиковой кости, что провоцирует застойные процессы и образование отека, который со временем начнет сжимать нервные окончания, вызывая боль.

Теперь вы знаете, почему у беременных болит копчик.

Больше информации о причинах копчикового синдрома и выявлении причин его возникновения можно узнать здесь.

Облегчение боли в копчике при беременности

Если у будущей матери болит копчик, то ей сразу же нужно обратиться к врачу. Если после тщательной диагностики выяснилось, что это явление связано с физиологическими изменениями организма, то для облегчения копчикового синдрома нужно соблюдать такие рекомендации:

  • Занимайтесь лечебной физкультурой, йогой, плаванием. Специальные упражнения для беременных помогут укрепить мышечный корсет, снизить боль, улучшить самочувствие. Комплекс для каждой женщины составит лечащий врач или профессиональный инструктор. Главное выполнять гимнастику регулярно.
  • Теплые примочки и ванны с добавлением эфирных масел помогут расслабиться и уменьшить выраженность боли.
  • Если нет противопоказаний, то женщина может посещать сеансы рефлексотерапии, массажа. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение, метаболические процессы, облегчить болевой синдром.
  • При отсутствии воспалительного процесса будущая мать может использовать сухое тепло. Для этого достаточно нагреть немного соли или песка, высыпать в специальный мешочек, а потом приложить его к участку копчиковой кости.
  • При запорах нужно срочно бороться с проблемой. Если каловые массы застаиваются в кишечнике, то они становятся твердыми, оказывают давление на копчиковую кость. Чтобы решить эту проблему, нужно корректировать питание. Достаточно пополнить рацион продуктами богатыми на клетчатку, например, овощи и фрукты. Также будущей маме рекомендуется есть курагу, чернослив, пить кефир, так как они обладают послабляющим действием. Если проблема не исчезает, то нужно проконсультироваться с врачом по вопросу выбора безопасных лекарств.
  • Когда наступит второй триместр, беременная может начать носить специальный корсет. Это ортопедическое приспособление снижает нагрузку на позвоночный столб и мышцы.
  • Будущей матери стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или танкетке. Рекомендуется приобрести удобную, качественную ортопедическую обувь.
  • Не рекомендуется долго находиться в одной позиции. Если женщина является офисным работником, то ей нужно каждый 30 – 60 минут вставать и делать зарядку для спины. Также рекомендуется купить удобное ортопедическое кресло и специальное кольцо или мягкую подушку под ягодицы.
  • Спать лучше на ортопедическом матрасе. Мягкие перины и подушки только ухудшат состояние будущей матери.
  • Если женщина что-нибудь уронила, то лучше не наклонятся, а присесть на корточки. Это поможет защитить копчик от внезапной нагрузки.

Кроме того, будущим мамам категорически запрещено носить тяжести!

Теперь вы знаете, что делать, если у вас будет болеть копчик вследствие физиологических изменений организма во время беременности.

Медикаменты для облегчения боли

Сильные боли в копчике – это тревожный признак, который требует врачебного вмешательства. После диагностики гинеколог направит беременную к специалистам узкого профиля (остеопат, гастроэнтеролог, невропатолог и т. д.). Специалисты выяснят причину копчикового синдрома и составлять схему терапии.

Как известно, при беременности противопоказаны многие медикаменты. Поэтому любые лекарства можно принимать только после одобрения доктора. Самолечение опасно для плода.

Если болит копчик у беременной в 1 или 2 триместре, то она может использовать следующие препараты:

  • Ибупрофен в форме таблеток можно пить не чаще 3 раз за сутки по 1 штуке.
  • Парацетамол принимают в такой же дозировке.
  • Ибупрофеном в форме геля можно обработать больное место. Курс длится 14 дней.
  • Гель Диклофенак применяется не чаще 4 раз за сутки.
  • Ректальные суппозитории Диклофенак можно вводить дважды за день после дефекации.
Читайте также:  Показатели клинического анализа крови

Эти препараты помогают ослабить воспалительные процесс и боль. На третьем триместре использовать их не рекомендуется.

Если копчик болит сильно, то пациентке проводят лидокаиновые блокады. В любом случае, решение о назначении медикамента, его дозировки или длительности использования принимает врач.

Средства народной медицины

Облегчить состояние беременной при копчиковом синдроме помогут следующие народные средства:

  • Смочите кусок хлопковой ткани настойкой валерианы, приложите к копчику. Сверху компресс зафиксируйте полиэтиленом и шерстяной тканью. Накладывайте повязку перед сном, а утром снимите.
  • Легкими движениями втирайте на участок копчиковой кости пихтовое масло несколько раз за сутки.
  • Смажьте больной участок йодом, потом утеплите его. Выполняйте процедуру перед сном.
  • Отбейте несколько свежих листьев лопуха, приложите к больному месту, утеплите. Проводите процедуру 3 раза за неделю, потом сделайте перерыв на 10 дней. Таким же образом можно использовать отвар герани (2 ст. л. сухого сырья на 500 мл воды).
  • Смешайте мумие и мед (1:1). Нанесите на пораженную область. Выполните 7- 10 процедур.
  • Перемешайте мед с яблочным уксусом (2:1), обрабатывайте копчик. Кратность повторения процедур, как в предыдущем рецепте.
  • Сидячие ванны с теплой водой не противопоказаны при беременности. Добавьте в ванну отвар герани, находитесь в воде около 20 минут.
  • Смешайте 160 мл меда, 300 мл сока редьки, втирайте состав в пораженный участок несколько раз за сутки. Храните готовую лекарственную жидкость на нижней полке холодильника в герметично закрывающейся емкости.
  • Смешайте немного мази Траумель с 5 каплями эфирных масел. Обработайте пораженный участок.

Механизм действия вышеописанных средств не установлен до конца, поэтому применять их можно только после согласования с доктором. В противном случае вы ставите под опасность здоровье будущего ребенка.

Профилактика

Чтобы не заболеть, и избежать копчикового синдрома, будущая мать должна соблюдать такие рекомендации:

  • Вести умеренно активный образ жизни (зарядка, гимнастика или йога для беременных, плавание).
  • Избегать чрезмерной физической нагрузки.
  • Массировать область копчика при напряжении мускулатуры.
  • Подкладывать под копчик ортопедические подушки, спать на специальном матрасе.
  • При сидячей работе периодически вставать и выполнять простые упражнения для спины.
  • Правильное питаться, чтобы избежать нарушения пищеварения, расстройств стула, ожирения.
  • Носить удобную ортопедическую обувь.
  • Вовремя лечить травмы, заболевания позвоночника и другие патологии, которые провоцируют боль в копчике.

Самое важное

Если копчиковый синдром связан с физиологическими изменениями организма будущей матери, то это нормально. В таком случае лечение не требуется, достаточно выполнять рекомендации врача, например, выполнять ЛФК, носить корсет, наладить питание, носить удобную обувь. В любом случае при появлении болезненных ощущений в области копчика, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и выяснит причину нарушений. Если копчиковый синдром вызван травмами или различными заболеваниями, то женщина должна провести комплексное лечение с учетом всех рекомендаций личного доктора. Это необходимо, так как иногда боль в копчике является признаком самопроизвольного аборта. Самолечение категорически запрещено, так как это опасно для плода и будущей матери.

Причины возникновения во время беременности болей в копчике и способы их устранения

Боли в копчике во время беременности – нередкое явление. Часто дискомфорт распространяется на всю нижнюю часть спины – поясницу, крестец, мышцы.

Причины болей в копчике при беременности

В I триместре женщин донимает гормональная перестройка организма, которая проявляется утренней тошнотой, рвотой после приема пищи, перепадами настроения. А с 4−5 месяца они замечают различную по интенсивности боль в нижней части позвоночника.

Почему болит копчик во время беременности?

  1. Увеличивается количество гормона релаксина, который расслабляет связочный аппарат малого таза.
  2. Старая или свежая травма в нижней части крестцового отдела – вывих, перелом.
  3. Инфекции.
  4. Воспалились нервные окончания, ткани.
  5. Недостаток микроэлементов и витаминов.
  6. Длительное нахождение в одной позе.

Дискомфорт в области копчика носит давящий, ноющий характер. Нередко к ощущениям добавляются прострел, жжение, сонливость. Боли возникают независимо от положения тела, но интенсивность возрастает при движении позвоночника, когда женщина меняет позу или долго стоит. При появлении боли в копчике необходимо обследоваться, чтобы исключить патологии, несущие угрозу аномального внутриутробного развития ребенка.

Диагностика при болях в копчике

Если до зачатия или во время вынашивания плода была травма в области крестца, надо провести пельвиометрию, которая направлена на измерение внутренних параметров таза. Расстояние от вершины копчика до лонного сочленения необходимо минимум 9,5 см, чтобы ребенок мог свободно выйти при рождении.

При проведении пельвиометрии женщина должна проинформировать врача обо всех перенесенных травмах

Если болит копчик во время беременности, надо обследоваться у невролога, травматолога, хирурга, гинеколога. При травме проходят УЗИ, а на цифровом рентгенографе делают 2 снимка – вид крестцово-копчикового района сбоку и прямо, чтобы проанализировать степень повреждения. Женщина также сдает кровь для анализа уровня гормонов, лейкоцитов, гемоглобина и прочих параметров, нужных для выявления причин.

Как избавиться от боли в копчике при беременности?

При болевом синдроме рекомендуется носить поддерживающие живот бандажи. Во время сна используют универсальные подушки, по форме напоминающие большую девятку. Сидеть лучше на пенополиуретановых или резиновых кругах с отверстием посредине. Это приспособление снижает сдавливание копчика массой тела и стулом.

Что избавит беременную от боли:

  1. Лечебная гимнастика.
  2. Прием нестероидных противовоспалительных медпрепаратов – только по назначению.
  3. Комплексная витаминотерапия.
  4. Плавание или аквааэробика.

Беременной надо ежечасно делать специальную разминку тела, что расслабляет спинные мышцы и позвоночник. Комплекс упражнений порекомендует наблюдающий врач. Следует помнить, что нагрузка на организм при выполнении гимнастики должна соответствовать срокам беременности.

Ссылка на основную публикацию
Таблица роста малышей до 1 года норма прибавки за месяц мальчиков и девочек
Нормы веса и роста ребенка по месяцам до года: калькулятор, таблица прибавки для грудничка по ВОЗ Каждого сознательного родителя беспокоит...
Таблетки Фурадонин инструкция по применению, цена, отзывы при цистите
Фурадонин (Furadonin) Владелец регистрационного удостоверения: Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Фурадонин Таблетки желтого или зеленовато-желтого цвета, круглые,...
Таблетки Эгилок от давления инструкция по применению, аналоги, показания, противопоказания
Инструкция по применению препарата Эгилок — при каком давлении и как правильно принимать? Медицинский препарат от давления Эгилок входит в...
Таблица Сивцева для проверки зрения (оригинальный размер), на каком расстоянии проверяют зрение по т
Сам себе окулист. Как проверить зрение в домашних условиях? Главными причинами нарушения зрения являются глаукома, близорукость, катаракта, геронтологические, диабетические изменения...
Adblock detector